موضوع المليون رد..تعال وشوف!!!!!!!

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

موضوع المليون رد..تعال وشوف


أعزائي أعضاء منتدى كوكتيل
.. جبت لكم موضوع غريب شوي

(.ابي مليوون رد بالصفحة وانشاء الله بنوصل )


اللكل راح يقول . ... مستحيل راح نكمل مليون رد...!
بس نشووووووووف لأي رقم راح نوصل بتعاونا مع بعض...
وش رأيكم...؟؟؟

أكـــــتبـــوا...


اي تعليق..
حكمه
مقوله
خبريه
فكاهه
درس
نكته
موقف صار لك
صوره
تصميم صممته
بيت شعر طلع معك بالغلط وانت ساهي ممكن تحطه هنا
فضفض عن اللي بداخلك بكلمه أو أكثر
كلمة شكر .. حب .. أمتنان.. لأي شخص
شارك بأبتسامه
بأيقونه من الايقونات الموجوده
اي شي اي شي يخطر في بالك
واللي مايخطر بالك..
اعتبروها صفحه للخربشات ووسعة الصدر
فالنجعلها هدفنا اللذي نسعى اليه..
وانشالله يتحقق..

بتعاوننا قد نصل اليه..

تدرون أن هالموضوع بيعلمنا أشياءكثيره...!!
منها..


الصبر..
وحب التعاون
والتكافل بيننا
وإظهار مانكنه بداخلنا
راح نحس بتقارب أكثر
وأشياءأخرى


وسيكون انجاز لمنتدانا

[شرايكم بالفكره ؟؟؟

إن شاء الله تعجبكم..
وإذا ماعجبتكم برضوا حطو رد وقولو ماعجبتنا
عـــــــــادي هههه




يالله خلونا نبدأ ..
على بركة لله.
دمتمــ بـــود,,,

لانك اهبل اسمحلي يعني

اعتماد عائدات بعض الدول .
الهند :
1- الشاي الهندي
2- البهارات
3- الأخشاب و الحرف اليدوية.
أمريكا:
1- السيارات
2- الأصول العقارية
3- الأدوية و العقاقير
سلطنة عمان:
1- السمك
2- الماشية
3- الأحجار و الإسمنت
المملكة العربية السعودية:
1- نظام ساهر
2- رادار متحرك
3- المرور السري

ماشاءء الههه


ماشاء الله الموضوع امتلى

اذا المرء لايرعاك الاتكلفـــــــــا......فدعه ولاتكثر عليه التأسفــــــــــا
ان لم يكن صفو الوداد طبيعــة...... فلا خير في خل يجيء تكلفـــــــا
سلام على الدنيا ان لم يكن بها..... صديق صدوق صادق الوعد منصفا

ان شاء الله يعجبكم..

وااااااااااو

ما شاء الله تبارك الله

يجننننننننن

حلوه معانيه مررره


تسلميييييي

هلا بكم اعرض لكم خدماتي اصمم اسماء وصور يلا لا تتددو هاذاتصميم سويتو

يسلمو وتصميمك مررة روعة يسلم ايدك

اليوم منزلة هل تعلـــــــــــــــــــــــم ؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعلم أن الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم


هل تعلم أن الزرافة لطول رقبتها فهي لا تنام في اليوم الواحد إلا تسع دقائق و ليست على مرة واحدة إنما على ثلاث مراحل كل مرة ثلاث دقائق


هل تعلم أن شرايين الجسم البشري يبلغ طولها 600000 كم

وهل تعلم أن الحوت يستطيع البقاء ساعة تحت المياه بدون تنفس


هل تعلم أن الحوت الأزرق هو أكبر حيوان على الكرة الأرضية


هل تعلم أن الحيتان الزرقاء تستطيع التخاطب بواسطة غنائها على مسافة850 كم

هل تعلم أن نافورة الماء التي تدفع من رأس الحوت فوق جمجمته يصل إرتفاعها أحيانا إلى 9 أمتار


هل تعلم أن وزن الفيل يصل إلى 5 أطنان ومع ذلك تصل سرعته إلى 40 كم / الساعة


هل تعلم أن المشوار الذي يقطعه الدم في مجراه كل يوم يبلغ 168 مليون ميل

هل تعلم أن الماء يكوّن حوالي 90 بالمائة من وزن الجسم


هل تعلم أن معدّل خفقات القلب يصل الى 72 خفقة في الدقيقة أو .432 خفقة في الساعة أو 37843200 في السنة


هل تعلم أن حجم القلب يختلف من شخص الى آخر وكذلك أبعاده . أما وزنه المتوسط فهو 325غم بالنسبة للرجال أما متوسط وزنه عند النساء فهو 245غم ولكن يتفاوت مع حجم الجسم ووزنه

اولا ماجت الصورة يا حلاوة شقاوة
ثانيا عندي قصص خيالية
والقصة الاولى عنوانها المنديل السحري
كان يا مكان

فلاَّح ميسور يعيش في حقله مع زوجته وأولاده الخمسة. وذات موسم انحبس المطر فحزن الفلاَّح

وكان قد بذر الحب، فتوجَّه إلى حقله العطشان، ناظراً إلى الغيم، منشدا‏

تعال يا مطر تعالْ‏

كي تكبر البذورْ‏

ونقطفَ الغلالْ‏

تعال لتضحكَ الحقولْ‏

وننشدَ الموّالْ‏

مضت الغيوم.. غير آبهة بنداء الفلاّح، فزاد حزنه، واعتكف في بيته مهموماً حزينا

اقتربت منه زوجته مواسية‏

صلِّ على النَّبي يا رجل هوّن عليك مالك تصنع من الحبّة قبّة

دعيني يا أمّ العيال الله يرضى عليكِ ولا تزيدي همّي

طيّب إلى متى ستبقى جالساً هكذا تسند الحيطان قم اخرج اسعَ في مناكبها

أسعى ألا ترين أنّ الأرض قد تشقّقت لكثرة العطش والحَبَّ الذي بذرته أكلته العصافير

دعيني بالله عليكِ فأنا لم أعد أحتمل لكنّك إذا بقيت جالساً فسنموت

جوعاً لم يبقَ لدينا حفنة طحين قم واقصد الكريم، فبلاد الله واسعة

اقتنع الرّجل بكلام زوجته فحمل زاده وودّع أهله ثمّ مضى

كانت هذه الرّحلة هي الأولى لـه لذا كابد مشقات وأهوالاً فأحياناً يظهر لـه وحش

فيهجم عليه بعصاه الغليظة ويطرحه أرضا وأحياناً يعترضه جبل عال فيصعده وهكذا

إلى أن وصل إلى قصر فخم تحيط به الأشجار وتعرّش على جدرانه الورود

وما إن اقترب الفلاَّح من باب القصر، حتّى صاح به الحارس

هيه أنت، إلى أين‏

أريد أن أجتمع بصاحب القصر

ماذا تريد أن تجتمع بالسلطان

وسمع السلطان الجالس على الشرفة حوارهما، فأشار للحارس أن يُدخل الرجل وفور مثوله أمامه قال:‏

السَّلام على جناب السّلطان

وعليك السلام ماذا تريد‏

أريد أن أعمل‏

وما هي مهنتك

فلاَّح أفهم بالزراعة ثمّ سرد له قصّته

-إيه.. طيّب، اسمع ما سأقوله، أمّا العمل بالزراعة فهذا مالا أحتاجه، عندي مزارعون

لكن إذا رغبت في تكسير الصخور فلا مانع الأرض مليئة بالصّخور وأنا أفكر باقتلاعها والاستفادة من مكانها

موافق‏

إذاً اتفقنا على الأمر الأوّل بقي الأمر الثاني

ما هو

الأجر أنا أدفع للعامل ديناراً ذهبياً كل أسبوع فهل يوافقك هذا المبلغ

حكّ الفلاّح رأسه مفكراً قال

عندي اقتراح ما رأيك أن تزن لي هذا المنديل في نهاية الأسبوع وتعطيني وزنه ذهباً

وأخرج الفلاّح من جيبه منديلاً صغيراً مطرزاً بخيوط خضراء.‏

وفور مشاهدة السلطان المنديل شرع يضحك حتّى كاد ينقلب من فوق كرسيّه الوثير ثمّ قال

منـ.. منديل يا لك من رجل أبله وكم سيبلغ وزن هذه الخرقة أكيد أنّ وزنها لن يتجاوز وزن قرش من الفضّة ها ها ها أحمق مؤكد أنك أحمق

بلع الفلاّح ريقه وقال

يا سيّدي ما دام الرّبح سيكون في صالحك فلا تمانع أنا موافق حتّى لو كان وزنه وزنَ نصف قرش‏

لمس السّلطان جدّية كلام الفلاّح فاستوى في جلسته وقال

توكَّلنا على الله، هاك المطرقة وتلك الصّخور شمّر عن زنديك وابدأ العمل وبعد أسبوع لكل حادث حديث‏

أمسك الفلاّح الفأس بزندين فولاذيين مشى باتجاه الصّخور بخطا واثقة نظر إليها نظرة المتحدِّي

ثمّ وببسالة الباشق هوى عليها بمطرقته فتفتّتت تحت تأثير ضرباته العنيفة

متحوّلة إلى حجارة صغيرة وكلّما نزَّ من جبينه عرق الجهد والتعب أخرج منديله الصّغير ومسحه.‏

عَمِلَ الفلاّح بجدّ وتفانٍ، حتّى إنّه في تمام الأسبوع أتى على آخر صخرة، صحيح أنّ العرق تصبّب من جبينه كحبّات المطر، لكن ذلك لم يمنعه من المثابرة والعمل.‏

انقضى أسبوع العمل، وحان موعد الحساب.‏

عافاك الله أيُّها الفلاّح لقد عملت بإخلاص، هاتِ منديلك كي أزنه لك

ناولـه الفلاّح منديله الرّطب وضعه في كفّة ووضع قرشاً فضيَّاً في الكفّة الأخرى

فرجحت كفّة المنديل أمسك السلطان عدّة قروش وأضافها، فبقيت كفّة المنديل راجحة‏

امتعض أزاح القروش الفضيّة ووضع ديناراً ذهبياً فبقيت النتيجة كما هي

احتار طلب من الحاجب منديلاً غمسه في الماء ووضعه مكان منديل الفلاّح فرجحت‏

كفّة الدّينار‏

زَفَرَ نظر إلى الفلاّح غاضباً قال‏

أفّما سرّ منديلك أهو مسحور ظننت أن الميزان خَرب لكن وزنه لمنديل الماء صحيح

ابتسم الفلاّح

وشرع السلطان يزن المنديل من جديد فوضع دينارين ذهبيين

ثلاثة أربعة حتى وصل إلى العشرة حينها توازنت الكفّتان

كاد السلطان يجن، ماذا يحدث أيعقل هذا عشرة عشرة دنانير

نهض محموما أمسك بياقة الفلاّح وقال‏

تكلّم أيُّها المعتوه اعترف من سحر لك هذا المنديل

وبهدوء شديد أجابه الفلاّح‏

-أصلح الله مولاي السلطان القصّة ليست قصّة سحر فأنا لا أؤمن به

القصّة باختصار هي أنّ الرّجل عندما يعمل عملاً شريفاً يهدف من ورائه إلى اللقمة الطّاهرة

ينزّ جبينه عرقاً هذا العرق يكون ثقيلاً أثقل من الماء بكثير

هزَّ السلطان رأسه وابتسم راضياً قال‏

سلّم الله فمك وبارك لك بمالك وجهدك وعرقك تفضل خذ دنانيرك العشرة واقصد أهلك غانما

قصد الفلاّح أهله مسرورا وأخبرهم بما جرى ففرحوا وهللوا وتبدلت معيشتهم فنعموا ورفلوا‏

وتوتة توتة خلصت الحتوتة‏

عنوان القصة الطائر الطيب العجيب
كانت نباتات البطيخ الأخضر تملأ ذلك الحقل الكبير وهي فرحة بأنها نضجت وأصبحت جاهزة للقطاف وكل بطيخة
كانت تتخيل مصيرها: هل ستقع في يد مسافر عطشان.؟... أم ستنتقل على العربات إلى البعيد من البلدان؟. هل سيقطفها الصغار من
الصبيان ليأخذوها إلى بيوتهم ويأكلوها مع وجباتهم؟...أم ستأتي الفلاحات النشيطات لقطفها وجمعها ثم
توزيعها على أهل القرية جميعاً من المساكين العطشانين؟
كل ثمار البطيخ بألوانها الخضراء الزاهية كانت تضحك، ما عدا واحدة منها هي أضخمها وأكبرها حجماً.. كانت قشرتها قد أصبحت
سميكة وصفراء، وتكاد تنفجر من كثرة نضجها وامتلائها
قالت البطيخات لهذه البطيخة الأم


أنت لم يقطفك أحد الموسم الماضي... أليس كذلك
قالت
أنا مثلكن... زرعوني هذا الموسم، لكن بذرتي كانت كبيرة وقوية، ونمَوَتُ بسرعة أكثر منكن.
وهم زرعوني لغاية غير الغاية التي من أجلها زرعوكن.
قالت البطيخات الشابات بفضول:
هيه... قصي علينا قصتك... ثم ما هي هذه الغاية؟
قالت البطيخة الأم أكبر البطيخات:
قصتي هي أنني سأظل في مكاني هنا حتى أنفجر وتخرج بذوري مني.
صاحت بطيخة صغيرة بفزع
ولماذا؟ ألا تذهبين معنا وتنفعين الناس. وينتهي الأمر؟ وإلا لماذا خلقنا؟ ضحكت البطيخة الكبيرة أم البطيخات، وقالت

إنني أنتظر هنا صديقي الطائر الطيب... ذلك الرسول الأمين الذي سينقل بمنقاره ما استطاع من بذوري، ثم يطير بها إلى مسافة بعيدة

ويرميها في أرض لا تعرف البطيخ.. فأنبت من جديد هناك وأكون سعيدة بسعادة الناس بي.
قالت البطيخات الشابات
كان الله في عونك... ستظلين هنا وحدك مع ريح الليل، وشمس النهار... وربما هطلت الأمطار عليك فأفسدت كل شيء
قالت البطيخة الأم:
وماذا تظنين أنت ومثيلاتك أيتها البطيخات الشابات؟ من أين أتيتن إلى هذا المكان ولم يكن يعرف البطيخ أبدا إنه الطائر الطيب العجيب
هذا الذي حمل أول بذرة وألقاها في بلاد بعيدة.. وكانت مغامرته مفيدة وسعيدة... وهكذا يفعل
قالت بطيخة ناضجة أكثر من سواها:
دعينا من هذا الكلام.. إنه من الوهم أو الأحلام... أنهم يزرعوننا بذوراً... ولم نسمع هذه الحكاية إلا منك
هزت البطيخة العجوز برأسها، وقالت
صحيح... إنها حكاية... لكنني أحبها، وأتشوق أن تحصل معي... ولعل الطائر الطيب سيرسل بدلاً منه آخرين من المزارعين الطيبين
يأخذونني... ويستغلون بذوري لأعود فأنبت مع كل بذرة من جديد
ونظرت البطيخات كل منها إلى الأخرى وتشاورن... من تريد أن تبقى مع البطيخة الأم لتغدو من جديد هي الأم؟
وبينما هن كذلك رفرف طائر فوق حقل البطيخ.. ولم يعرف اسمه أحد.. ولم يعرف سره أحد.. وأخذ يهبط ويطير فوق حقل
البطيخ، وهو يزقزق بحبور... ويبحث بين التراب عن البذور

النمل الاسود


قصة : النمل الاسود






كانا كريم و رنا فى اجازة الصيف عندما كان النمل الاسود ينتشر فى كل مكان

بالمنزل اللذان يسكنان به فى المعادى

كان النمل الاسود يوصل لطعامهم فى كثير من الاحيان

و اصبح كريم فى شدة ضيقه من هذا النمل الاسود الذى يملىءغرفته و ينتشر فى كل مكان

على لعبه و ادواته المدرسية و كتبه و الكمبيوتر و جهاز التسجيل و مضرب التنس


و فى يوم نام كريم كعادته فى سريره و بعد قليل من نومه اخذ يحلم بهذا الكابوس المخيف


لقد اصبح النمل الاسود اضخم الان قالت احدى النملات هيا ايها النمل

سناخذ هذا الفتى الوسيم ( و اشارت الى كريم ) رهينة لنا حتى يحضروا لنا الكثير من الطعام


و هجم النمل الاسود الضخم على كريم و اخذوه رهينة و بدات احدى النملات تتفاوض

مع رنا لكى تحضر لهم طعام كثير لكى يفكوا اسر كريم


قالت النملة نحن نريد طعام كثير يشمل قطع لحم و حبات فصولياء و ارز و اشياء اخرى ايضا


و اذا لم تحضرى هذا الطعام لنا فلن نفك اسر كريم و سنقطعه و نرمى به فى البحيرة - فما هو ردك على ما اقول


قالت رنا حسنا لا مشكلة ساحضر لكم كل الطعام الذى تريدونه و لكن بشرط

ان تفكوا اسر كريم باقصى سرعة


ردت النملة قائلة هذا يتوقف على مدى سرعتك انت فى احضار الطعام


- قالت رنا : انا ذاهبة بسرعة لكى احضر الطعام لكم


و ذهبت رنا بسرعة الى المطبخ و بدات تحضر الطعام من الثلاجة

و بعد قليل كانت قد جمعت كمية كبيرة من الطعام و وضعتها فى قطعة قماش كبيرة و ربطتها

و اخذتها و اعطتها الى تلك النملة


قالت النملة شكرا لك جدا سنحضر كريم حالا لا تقلقى


و بعد قليل جاء النمل حاملا كريم و الذى ظهر التعب و الضعف عليه

و القوه بجوار رنا التى مالت عليه قائلة هل انت بخير


رد كريم قائلا نعم الحمد الله انا بخير


و هنا استيقظ كريم من نومه و قرر ان يقتل و يقضى على هذا النمل الاسود اللعين

فذهب الى المطبخ و احضر الجاز و مبيد حشرى و بدا يقضى على ذلك النمل

التمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر، كما يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود
كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري 00 التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا في المعدة )و يساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و حلوى و دواء
و يتركب من 21% ماء ، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف‏ ‏
كيلو غرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها كيلوغرام من اللحم ، و ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو غرام من السمك ، ، و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف ، وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب ، و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل ، و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب ، و يعطي الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.‏
للحصول على وجبة غذاء كاملة من التمر يفضل شرب الحليب معه .

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.

سكر التمور:

تميز نوع سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب مباشرة الى الدم بعد الامتصاص ثم بعد ذلك الى الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها الى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشويات والدهون ولذلك نرى ان رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل ان يصلي على رطبات فان لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرا حسا حسوات من ماء ولهذا الامر من رسول الهدى عليه افضل السلام حكمة حيث ان الصائم يعتريه نقص بعض انواع السكريات والتي تمده بالطاقة
وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة والتمر وكما هو معروف سريع الهضم والامتصاص ويحتوي على الجلولكوز وكذلك الفركتوز اللذين يمتصان من جدار الامعاء بشكل سريع وسهل.
كما ان البدء بالتمر او الرطب من الامور المفيدة صحيا حيث ان معدة الصائم تكون هادئة مسترخية طوال ساعات الصيام فيحبذ صحيا ان تبدأ بمادة غذائية سهلة الهضم سريعة الامتصاص.
كذلك تعتبر التمور بأنواعها مصدرا جيدا للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في محتواها من الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطا للقوى الفكرية والجسمية كذلك فالتمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات B1, B2 ومنخفضة في فيتامين ج كما يمتاز فيتامين أ الذي يتواجد بها في زيادة الوزن حيث يعتبر عامل نمو وذا فائدة في تقوية الاعصاب البصرية ومكافحة العمى الليلي، اما ما تمتاز به الفيتامينات B6,b2,b1 المتواجدة بها انها مقوية ايضا للاعصاب وملينة للأوعية الدموية.
اما الدهون والبروتين في التمور فتتواجد بنسب ضئيلة جدا.. والتمر مهم جدا للاطفال حيث يعتبر بديلا للحلويات الصناعية التي تضر بالاسنان، حيث يساعدهم على تقوية وتحسين حالتهم الصحية وتناول التمور مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائي..
وكما نعلم ان التمور تعتبر الغذاء المفضل في الصحراء لامكانية حفظها جيدا وتخزينها وقتا طويلا بدون التعرض للفساد وتقدم اصنافها يوميا اما طازجة مع الوجبات الغذائية وفي الضيافة مع القهوة وفي كل الاوقات او تدخل في صناعة منتجات غذائية متعددة كالتمور المجففة والمحفوظة تحت تفريغ وكذلك يمكن ان يصنع منها المربى وشراب الحليب بالتمر (الدبس) والحلويات والفطائر والبسكويت وغيرها من المنتجات.
ومن فوائد التمر ان له تأثيرا جيدا على التخلص من الفضلات السامة والتي تنتج من التمثيل الغذائي للمواد الغذائية داخل الجسم ولقد اشارت الابحاث العلمية ان سكان الواحات والمناطق الصحراوية لا ينتشر بينهم مرض السرطان وارجع السبب الى أنهم يعتمدون على التمر كغذاء رئيسي وهو كذلك غني بعنصر الماغنسيوم كما ذكرنا وهو واق - باذن الله - من مرض السرطان.
لقد لوحظ كذلك أن الأملاح القلوية الموجودة في التمر تعمل على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الافراط في تناول اللحوم والنشويات والتي تسبب في الاصابة بكثير من الامراض الوراثية كالسكري والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة وارتفاع ضغط الدم، والبواسير وهذا مصداق لقول الرسول صلى الله عليه وسلم إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه، وقال: والعجوة (وهي من التمور) من الجنة وفيها شفاء.
كما ان التمر دواء للمصابين بالهزال وذلك انه غني بالسكريات الاحادية التي لا تحتاج الى عمليات هضم والسكريات الثنائية والتمر لا يحتوي على مواد تعيق امتصاص الحديد كما يرفع من درجة كفاءة الامتصاصية في الجسم وخصوصا عند الاطفال.

7التمور مصدر للألياف الغذائية:

ان تركيب التمور الكيميائي كما في (شكل 1) يوضح احتواء التمور على نسبة جيدة من الألياف مما يساعد الامعاء على حركتها الاستدارية وتجعل من التمور ملينا طبيعيا ممتازا وهو كذلك غني بعنصر البوتاسيوم مما يساعد على طرد الكميات الزائدة من الصوديوم من الجسم والتي تؤدي الى اختزان الماء كما ان التمور مدرة للبول وتغسل الكلى وينظف الكبد من السموم الموجودة داخل هذه الاعضاء نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة.
ومن فوائد التمور انها تقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج من فرط نشاط الغدة الدرقية وبذلك اذا كنت عصبيا او كان ابنك ذا حركة سريعة وتهيجا وعصبية ملاحظة فان التمور لها القدرة على الحد من النشاط الافرازي للغدة الدرقية والتي يؤدي زيادة النشاط الافرازي الى سرعة التهيج العصبي وتوتر الاعصاب ومما سبق ومهما قلنا عن التمور فاننا لن نعطيها حقها الطبيعي حيث انها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والغذائية الا انني احب ان انوه الى اننا ورغم ايماننا الكبير واعتزازنا بهذه النخلة وما تقدمه من تمور وثمار غنية بالفوائد الا انني احب ان اوضح اننا يجب ان نتناول التمور بشكل طبيعي وألا نزيد عن الحدود المقبولة لان هذه الثمار تحتوي على سكريات واذا لم نقم باجراء الحركة والنشاط اللازمين فان الجسم قد يزيد في وزنه وكذلك مريض السكري فانه يجب ان يتعامل مع التمور كأي فاكهة حيث يجب ان تكون ضمن البدائل الأساسية للعلاج

7فوائد التمور الصحية
1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

التمر لاينقل الجراثيم او الميكروبات وان السوس الذي بداخل التمر يفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان
ان حبوب اللقاح النبات يعالج العقم عند النساء والتمر يفرح القلب الحزين
وان تمر المدينة المنورة اكثر من ستين صنفا وهو افضل تمر في العالم
وان التمر البرني يعد اكسير الشباب وفيه سر عظيم وانه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

والتمرة الواحدة تمدك بسعرات تكفيك لمجهود يوم كامل

ويقي التمر الانسان الكثير من الامراض الناتجة عن نقص الفيتامينات
1- العشى الليلي
2- جفاف الجلد
3- تكرار الاصابة بالسعال ونقص فيتامين - أ
4- لين العظام ونقص فيتامين - د
5- لين عظام الحوظ عند الحامل ونقص فيتامين _ د
6- النزف المستمر ونقص فيتامين- ك
7- الانيميا
8- امراض اللثة والاسنان وعدم اللتئام الجروح
9- الانيميا الخبيثة ونقص فيتامين ب المركب

فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد التفــــــــــــــــــــــاح الاخضر
التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.
في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال
( كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة(
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
(3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
(4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
(5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
(6 مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
(7 يساعد على تفتيت حصى المرارة .
(8 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
(9 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
(10 يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
(11 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :
(1 لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
(2 لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
(3 لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
(4 للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
(5 لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
(6 لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال

فوائــــــــــــــــــــــــد البرتقال
يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة‏، وفي الصين
يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة‏، ويستخدمونه كغذاء
وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض‏.

‏هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمة
ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب
تلك الدهون على الشرايين‏، وجدار الأوعية الدموية‏.
‏يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم‏، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏.
‏تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان
ويعالج ويقاوم مرض الأسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية
ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية‏.

يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية‏، والعناصر المعدنية
مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور‏
كما يحتوي على الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج‏،‏ ب‏1،‏ ب‏2.
‏
يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه
على فيتامين أ والعناصر المعدنية‏، ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض
وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي‏،‏ كما يعتبر فيتامين ج
أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقي من خطر الجذور الحرة‏
وتحد من تأثيرها‏‏ وتساعد علي طردها خارج الجسم‏.
يجب عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره‏ لأن زيادة الأحماض النباتية
عن الحد المعتدل يؤثر على الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا
في توزيع الكالسيوم في الجسم‏، مما يؤثر على جهاز المناعة
ومقاومة الأمراض وخاصة الالتهابات‏
وقد يساعد أيضا على تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول.
كذلك الألياف الموجودة في البرتقال مفيدة في حالة الاعتدال في تناوله
فهي تزيد حركة الأمعاء وتساعد على التخلص من الفضلات‏ وتقاوم الإمساك‏
وفي حالة الإفراط في تناول البرتقال فإن هذه الألياف تزيد نسبتها
وتسبب عسر الهضم وتعرقل عملية امتصاص المواد الغذائية‏.
كما يجب على مرضى قرحة المعدة والاثني عشر أو من لديهم القابلية للمرض
‏‏ عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره أو أية فاكهة حمضية أخرى

يلا وش رااايكم ؟؟

بالفوائد

سوووووري نسسييت اقلكم شي

اعطونا فوائد غير اللي قلتها يلا

اما انا اعطيكم دروس في الدين




عشر ذي الحجة فضائلها

والأعمال المستحبة فيها

فمن فضل الله تعالى على عباده أن جعل لهم مواسم للطاعات

يستكثرون فيها من العمل الصالح، ويتنافسون فيها فيما يقربهم

إلى ربهم، والسعيد من اغتنم تلك المواسم، ولم يجعلها تمر عليه

مروراً عابراً. ومن هذه المواسم الفاضلة عشر ذي الحجة

وهي أيام شهد لها الرسول صلى الله عليه وسلم بأنها أفضل أيام الدنيا

وحث على العمل الصالح فيها؛ بل إن لله تعالى أقسم بها

وهذا وحده يكفيها شرقاً وفضلاً، إذ العظيم لا يقسم إلا بعظيم

وهذا يستدعي من العبد أن يجتهد فيها، ويكثر من الأعمال الصالحة



وأن يحسن استقبالها واغتنامها. وفي هذه الرسالة بيان لفضل عشر

ذي الحجة وفضل العمل فيها، والأعمال المستحبة فيها
نسأل الله تعالى أن يرزقنا حسن الاستفادة من هذه الأيام

وأن يعيننا على اغتنامها على الوجه الذي يرضيه

بأي شيء نستقبل عشر ذي الحجة

حري بالسلم أن يستقبل مواسم الطاعات عامة

ومنها عشر ذي الحجة بأمور

التوبة الصادقة

فعلى المسلم أن يستقبل مواسم الطاعات عامة بالتوبة الصادقة

والعزم الأكيد على الرجوع إلى الله، ففي التوبة فلاح للعبد في الدنيا والآخرة

يقول تعالى: (وتوبوا إلى الله جميعاً أيها المؤمنون لعلكم تفلحون) النور:31


العزم الجاد على اغتنام هذه الأيام


فينبغي على المسلم أن يحرص حرصاً شديداً على عمارة

هذه الأيام بالأعمال والأقوال الصالحة، ومن عزم على شيء أعانه

الله وهيأ له الأسباب التي تعينه على إكمال العمل، ومن صدق الله

صدقه الله، قال تعالى : والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا
العنكبوت

البعد عن المعاصي

فكما أن الطاعات أسباب للقرب من الله تعالى، فالمعاصي أسباب

للبعد عن الله والطرد من رحمته، وقد يحرم الإنسان رحمة الله بسبب

ذنب يرتكبه فإن كنت تطمع في مغفرة الذنوب والعتق من النار فأحذر

الوقوع في المعاصي في هذه الأيام وفي غيرها؟ ومن

عرف ما يطلب هان عليه كل ما يبذل
فاحرص أخي المسلم على اغتنام هذه الأيام، وأحسن

استقبالها قبل أن تفوتك فتندم، ولات ساعة مندم





فضل عشر ذي الحجة

أن الله تعالى أقسم بها

وإذا أقسم الله بشيء دل هذا على عظم مكانته وفضله

إذ العظيم لا يقسم إلا بالعظيم، قال تعالى (والفجر، وليال العشر) . والليالي

العشر هي عشر ذي الحجة، وهذا ما عليه جمهور المفسرين والخلف

وقال ابن كثير في تفسيره: وهو الصحيح

أنها الأيام المعلومات التي شرع فيها ذكره


قال تعالى: (ويذكروا اسم الله في أيام معلومات على ما رزقهم

من بهيمة الأنعام) [الحج:28] وجمهور العلماء على أن الأيام

المعلومات هي عشر ذي الحجة، منهم ابن عمر وابن عباس


أن رسول الله صلى الله عليه وسلم شهد لها بأنها افضل أيام الدنيا

فعن جابر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال فضل

أيام الدنيا أيام العشر ـ يعني عشر ذي الحجة ـ قيل: ولا مثلهن في سبيل الله

قال : ولا مثلهن في سبيل الله إلا رجل عفر وجهه بالتراب

رواه البزار وابن حبان وصححه الألباني

أن فيها يوم عرفة

ويوم عرفة يوم الحج الأكبر، ويوم مغفرة الذنوب، ويوم العتق من النيران

ولو لم يكن في عشر ذي الحجة إلا يوم عرفة لكفاها ذلك فضلا

وقد تكلمنا عن فضل يوم عرفة وهدي النبي صلى الله عليه

وسلم فيه في رسالة الحج عرفة

أن فيها يوم النحر

وهو أفضل أيام السنة عند بعض العلماء، قال صلى الله عليه

وسلم أعظم الأيام عند الله يوم النحر، ثم يوم القر

رواه أبو داود والنسائي وصححه الألباني

اجتماع أمهات العبادة فيها

قال الحافظ ابن حجر في الفتح: والذي يظهر أن السبب في

امتياز عشر ذي الحجة لمكان اجتماع أمهات العبادة فيه، وهي

الصلاة والصيام والصدقة والحج، ولا يتأتى ذلك في غيره

دعاء كفارة المجلس

الاذكار بعد الصلاة

اما الحين دروس في الانجليزية
حروف العلة


حروف اللغة الإنجليزية تنقسم إلى قسمين

حروف العلة (الصوتية) Vowels Sound : وهي (a,e,u,o,i) مثل egg , apple , orange

الحروف الصامتة (Consonant Sound) : وهي باقي الأحرف مثل book , dog , gentel

قواعد اللفظ

اللغة الإنجليزية لغة تعتمد على أسماء وضبط اللفظ الصحيح وعلى هذا لا توجد قواعد

خاصة في لفظ الأصوات فنلاحظ أن اللفظ الصوتي

يختلف باختلاف الحروف المشتركة في تركيب الكلمة عشان كذا نشاهد كلمات مختلفة اللفظ
كيفية لفظ احرف العلة والأحرف الصامتة

أحرف العلة

حرف (a)

الحرف (a) إذا جاء في أول الكلمة تلفظ ألف مثل كلمة

And آند و

إذا جاء في وسط الكلمة وكانت متكونة من ثلاثة أحرف يلفظ كألف ممدودة في اللغة العربية

Bad باد سيئ
Cat كات قطة
Far فار بعيد

إذا جاء داخل الكلمة وتبعه الحرفان (LL) أو (LT) يلفظ (أو) كأنها حرف O كما في الكلمات التالية
Ball بول كرة
Call كول ينادي – يتصل
Salt سولت ملح

إذا جاء الحرف (a) في داخل الكلمة وجاء بعده حرف ساكن ثم الحرف (e) يلفظ (آي) كالكسرة في اللغه العربية مثل
Fate فيت القدر << مو القدر اللي تطبخون فيه يا بنات معناها (قضاء وقدر)
State ستيت ولاية << U.S.A الولايات المتحدة الأمريكية , S= اختصار State

إذا جاء بعد الحرف (a) حرف (I) يلفظ (آي) كالفتحة في اللغه العربية مثل
Train ترين قطار
Rain رين مطر



إذا جاء بعد هذين الحرفين (ai) الخرف ( r) يلفظ ( آ ) وتكون صاعده من الحلق مثل
Hair هَير شَعر <<< الشعر اللي فوق راسك مو الشعر اللي ينقال
Air اير هواء <<< تلاقيها دايم في المكيفات او بمكيف السيارة

اذا جاء بعد هذا الحرف اخر الكلمة فأنه لا يلفظ كما في الكلمات التالية او كانها فتحة خفيفه جداً
Red رد اللون الاحمر
Pen بن قلم حبر او جاف بس

يلفظ على وزن همزة بالكسر الخفيف (إ) في بداية الكلمة
Egg إق بيض
Eleven إلِفن رقم

صامت اذا جاء اخر الكلمة
Care كير عناية << مثل لو واحد قالك في نهاية لقائكم Take Care يعني اعتني بنفسك
Drive درايف يقود – يسوق <<< واذا اضفنا (er) في نهايتها تطلع (اسم فاعل) سواق

الحرف O

يلفظ هذا الصوت كما حرف الواو في كلمة (جوز) كما في الكلمات التالية
Low لَو منخفض
Slow سلو بطيئ

يلفظ حرف (o) كالضمة اذا كان متبوع بـ (u) مثل
Should شود ينبغي
Would ود سوف



حرف (U)

يلفض كحرف (a) كما يلي
Up أب اعلى
Cut كَت يقطع



يلفض على وزن الفتحة ويرمز له بالرمز ( ^ ) في جدول الصوتيات العالمي
But بَت لكن
Cup كَب كوب وهي كَب

حرف (I)

يلفظ حرف (I) كالكسرة مثل
Sit سِت يجلس



إذا جاء بعد حرف (I) حرف (r) يلفظ كالفتحة الخارجه من اقصى الحلق مثل على فكره الرا تكون شبه مخفيه
Girl قيرل فتاه مثلا العضوه الرائعه Pretty Girl
First فيرست الأول

اذا جاء حرفا (gh) بعد حرف I فأنهما لا ينطقان وينطق حرف I ممدوده
High هاي عال

تكوين السؤال formation of the question

هناك نوعين من الأسئلة yes & no questions

سئلة باستخدام أداة الاستفهام Wh questions



yes or no questions

He is a teacher. Is he a teacher? -Yes, he is. -No, he is not

They are playing. Are they playing? - Yes, they are. No, they aren’t.

She can swim. – Can she swim? -Yes, she can. –No, she can't.

في المضارع البسيط نستخدم do & doesقبل الفاعل مع الفعل في المصدر, اما في الماضي

البسيط نستخدم did قبل الفاعل مع الفعل في المصدر



They go to school. –Do they go to school? -Yes, they do. –No, they don't

Ali plays football. – Does Ali play football? –Yes, he does. –No, he doesn’t

Ali played football yesterday. Did Ali play football yesterday Yes, he did. No, he didn’t



Wh questions



What-Who- When- Where-Which-Whose -Why-How

تكوين السؤال + بقية الجملة + فعل أساسي + الفاعل+ فعل مساعد+ أداه الاستفهام

Ali went to the zoo yesterday

Where did Ali go yesterday

How old are you

I am twelve years old

How old were you last year

I was eleven years old.

How many pupils are there in your classroom

There are forty pupils.

How many pupils were there in your classroom last year

There were forty- five pupils

What class were you in two years ago?-I was in class four

What is your teacher’s name this year? -He is Mr. Mohammed

What was your teacher’s name last year? -Her name was miss Heba





who questions



السؤال بــــ who التي تسال عن الفاعل نضع Who وبعدها الفعل مباشرة مثل المثال الاتى

الأسماء Nouns




ماهو الإسم

الإسم في اللغة الإنجليزية هو : إسم شخص person أو شيء a thing
أو مكان aplace أو إسم حيوان an animal أو فكرة an idea
وأي شيء يمكن أن يسمى يطلق عليه إسم أي Noun
ويجب أن نعرف دوما في حال وجود A/ an/ the قبل كلمة معينة فهذا يعني
أن مابعدها مباشرة هو إسم Noun


بعض الأمثلة على الأسماء Nouns
dog, cats, women, Sally, justice, strength, departure
apples, England, Califonia, Steve Young, mice
school, beach, kindness, food


أمثلة في جمل على الأسماء وهي الملونة بلون مختلف
وراح نطبق التعريف عليهم

Samar and Nora made a cake

سمر ونورة قاموا بعمل كيكة
أسماء أشخاص + شيء

The moon is far away from the earth

القمر يبعد عن الأرض
أسماء أماكن

His kindness was appreciated

لقد كان لطفه مستحسنا
(إسم فكرة )

The plane will depart in twenty minutes

ستقلع الطائرة بعد عشرون دقيقة
(إسم شيء)


الفرق بين الإسم الحسي والأسم المجرد المعنوي
Concrete & abstract nouns

concrete N الإسم الحسي
هو إسم الشخص أو المكان أو الشيء الذي تستطيع إدراكه بحاسة
أو أكثر من حواسك الخمس

Examples أمثلة

honey عسل

pillows وسادات

fish سمك

juice - عصير

إذا كل هذه الأسماء نستطيع إدراكها بحاسة أو أكثر من حاسة
من الحواس الخمس سواء بالنظر أو الشم أو التذوق ........إلخ

الإسم المجرد المعنوي Abstract N

وهو أي إسم غير محسوس ولايمكن لمسه بالحواس : مثل المشاعر
والصفات والمزايا والأفكار أي أشياء معنوية

Examples / أمثلة

Thought -- فكرة

Wisdom -- حكمة

Freedom -- الحرية

Creativity -- الإبتكار

تعالوا نشوف أمثلة في جمل

I could smell dinner cooking
Concrete N أستطيع شم طهو الغداء

I don't have much knowledge on the subject, Professor

abstract N ليست عندي أي خلفية أو علم عن الموضوع يابروفسور

الآن نشوف الفرق بين الإسم الخاص والعام
Proper & common Nouns

أولاً : الإسم الخاص
Proper N

وهو الإسم الذي يمثل شخص معين أو مكان معين أو شيء معين
وهو دائما يكتب بالحرف الكبير . ولو نلاحظ أن أسماء
أيام الأسبوع والشهور والمناسبات التاريخية والمعاهد
والمنظمات والديانات كلها تعتبر أسماء خاصة
وتكتب بالحرف الكبير أقصد أول حرف من الكلمة


Examplesأمثلة

Nawal نوال

Ramadan رمضان

Friday يوم الجمعة

Chrestianity المسيحية

Islam اسلام

First World War الحرب العالمية الأولى

وهذه الأسماء كما قلت تكتب بالحرف الكبير سواء
كانت في بداية أو وسط أو آخر الجملة

I will go with Sara tomorrow


ثانياً :الإسم العام
Common Noun

هوعكس الإسم الخاص تماماً في كل شيء فهو الاسم الذي يعود إلى شخص
أو مكان أوشيء عموما وليس على وجه الخصوص . عادة هذه الأسماء تكتب
بداياتها بحرف صغير ماعدا في حالة واحدة إذا كانت في بداية الجملة تكتب بالحرف الكبير

Examples/ أمثلة

This woman is my sister
هذه الإمرأة هي أختي

This is my teacher
هذا هو أستاذي

صيغة المفرد والجمع في الإسم
Plural & singular forms

الأسماء عادة تكون بطبيعتها مفردة لكن إذا أردنا أن نجعلها في صيغة
الجمع نضيف لها S أو es

مثال

Friend مفرد


Friends جمع
حسب نهاية الجملة فكل الأسماء حينما نريد جمعا نضيف S
في نهاية الجملة ماعدا إذا كانت الكلمة أو الإسم منتهيا بإحدى الحروف التالية :
X , O , S , Sh , Ch , Z
فإننا حين نجمعها نضيف Es

أمثلة :

Box -- Boxes

Wash -- washes

Buzz -- buzzes

Class -- classes

وتحتوي ضيغة الجمع في الإسم على قاعدة شاذة لبعض الأسماء حيث
حين نود جمع كلمة معينة لانضيف لها
S/es
لكن يتغير شكل الكلمة كليا لذلك يجب أن تحفظ
أمثلة
Man -- men
Child -- children
Mouse -- mice
Foot --feet
Goose -- geese
Tooth -- teeth
Ox -- oxen
Woman -- women
louse -- lice
حينما نقوم بجمع كلمة تنتهي بحرف Y

ومسبوق بحرف ساكن الحروف الساكنة هي كل حروف اللغة الإنجليزية
ماعدا خمسة منها وهي I , o , u , e , a
وهذه هي حروف العلة
نحذف حرف
Y
ونضيف بداله حرف
I

مثال:
One country -- three countries
أما إذا كان حرف
Y
مسبوق بأحد حروف العلة الخمسة التي قلتها سابقا
نقوم فقط بوضع ال
S
بدون أي تغيييييييييير
مثال

Toy-- toys

هناك كلمااااااات تنتهي بحرفي إما
F / fe وهذه نحولها إلى
Ves
مثال
Leaf -- leaves

ضمائر الربط

أولا
اذا كان قبل الفراغ اسم عاقل يعني شخص انسان
تختار
whoذا كان بعد الفراغ فعل verb
وتختار
whom اذا كان بعد الفراغ فاعل + فعل ( S. +. V.)
وتختار
whose اذا كان بعد الفراغ اسم مجرد غير مسبوق بأي أداة أو صفة
bare noun

مثال
These is Rana ...............won the prize
الجواب في الفراغwho لأنه بعد الفراغ فعل won

مثال آخر
These is Rana ...............i gave a prize
الجوابwhom لأن بعد الفراغ فاعل (i) و فعل gave

مثال آخر
These is Rana ...............prize was a car
الجواب
whose لأنه prize مجرد يعني ليست فاعل لأنها تعود على RANA
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ

ثانيا اذا كان بعد الفراغ اسم غير عاقل يعني حيـــوان
اسم حيوان او اشياء جماد لا يتحرك

تختار Which اذا كان بعد الفراغ فعل verb او فاعل + فعل

وتختار whose اذا كان بعد الفراغ اسم مجرد bare noun

مثال

These is the car .............. i’ll buy

تختار Which لأنه بعد الفراغ فاعل (i) + فعل will

مثال آخر
These is the car .............. had an accident
تختار Which لأن بعد الفراغ فعل had

مثال آخر
These is the car .............. owner died
تختارWhose لأن بعد الفراغ اسم مجرد له علاقة مع الكلمة الي سبقته car
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ

ثالثا
اذا كان قبل الفراغ اسم مكان place

تختار
Where يعني حيث بالعربي اذا كان بعد الفراغ اي صورة من فعل حدث في

اي مكان بدون حرف جر يدل على المكان
حروف الجر مثل at ..on..in..over

وتختار which يعني الذي او التي اذا كان بعد الفراغ حرف جر قبل الفراغ مباشرة او بعد الفراغ
وتختار which ايضا اذا كان بعد الفراغ انه يعطيك معلومات زيادة عن المكان

مثال
These is Dubai ..............he works
تختار Where لأنه لا يوجد بعد الفراغ حرف جر

مثال آخر

These is Dubai ..............she lives in
تختار
Which لأنه ما بعد الفراغ حرف جر

مثال آخر

These is Dubai ..............is the UAE trade centre

تختار


Which لأن بعد الفراغ عطاك معلومات زيادة عن المكان دبي

مثال آخر


These is Dubai in ..............she lives

نختار
Which لأن قبل الفراغ مباشرة حرف جر in
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ

رابعا
وهذي سهلة جدا وما أظني حد بيغلط فيها

يعني اذا كانت الجملة تعبر عن الوقت تختار When
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ

ملاحظات

اذا كان في الاختيارات كلمة That
هذي الكلمة تساوي Who و whom وwhich
يعني That = who
That = Whom
That = Which

يعني بالعربي

اذا كان الجواب الصحيح Who او whom او Which وما حصلتهم بالاختيارات

وحصلت That على طول وعرض اختارها
ولكن ممنوع تختار That اذا وجد قبل الفراغ فاصلة comma
لو في فاصلة انسى كلمة That

لأن في قاعدة مشهورة تقول

Ever never use that with a comma

حقائق حيوانات


النسور تستطيع التحليق الى إرتفاع 15.000 قدم ومع هذا

تستطيع رؤية قارض صغير يسعى على سطح الأرض

لا تتوقف اسنان الفأر عن النمو، ولهذا يعمل الفأر على قرض

كلما يصادفه حتى لا تطول الى حد لا يسعها فمه



ذكاء ببغاء متوسط يعادل ذكاء طفل في الخامسة من عمره



بإمكان معدة التمساح هضم الفولاذ لأنها مليئة بالأحماض




تستطيع البومة أن تدير رأسها بشكل دائري



لسان القط سلاحه الدائم فهو مملوء بغدد تفرز سائلاً

يضمد جرحه به عدة مرات حتى يلتئم






الكلب يستطيع أن يسمع دقات الساعة وهو على بعد أربعين قدم

معلوماات عامة


العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد

ولا يتعفن مهما طال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن



التفاح وليس « الكافيين » هو المنبه الأقوى

لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح








يفرز الفم نحو لتر من اللعاب يومياً





أن القدماء كانوا يعتقدون أن هنالك عصباً صغيراً يصل بين الإصبع

المسماة بالبنصر في اليد اليسرى وبين القلب

وهذا العصب مسئول عن الحالة الشعورية ، لذلك كان وما

زال خاتم الزواج يوضع في هذه الإصبع للسبب المذكور





عالم الفيزياء « ألبرت اينشتاين » كان يجد صعوبة في

النطق حتى بلغ سن التاسعة وكان

والداه ومعلموه يعتقدون أنه متخلف عقلياً


ألكسندر غراهام بيل » مخترع التليفون لم يتصل هاتفيا

مطلقا بزوجته أو أمه وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم



يقول « علماء الفلك » أن عدد النجوم المتناثرة في أرجاء

الكون يزيد على عدد حبيبات الرمل الموجودة في كوكب الأرض

الزيت والماء يمكن أن يختلطا.. إذا وضعت قطعة من الصابون معهما






الخطوط الجوية الأمريكية وفرت مبلغ أربعين

ألف دولار في عام 1987م عندما

ألغت « زيتونة واحدة » من كل صحن سلطة يقدم لركاب الدرجة الأولى







أن الحوت الأزرق هو أثقل و أكبر وأضخم مخلوق في العالم

حيث يبلغ حجم قلب الحوت الأزرق البالغ يبلغ حجم سيارة

أما لسانه فيبلغ طوله حوالي خمسة أمتار

أكبر مجاعة حدثت في العالم كانت في الصين عام 1877 م حيث راح ضحيتها 5 ، 9 مليون من لبشر

هل تعلم ان اكبر هرم يوجد بالمكسيك



وهل تعلم ان الصين هي اكبر بلد من ناحية السكان والهند هي الثانيه

وامريكا هي الثالثه واندونيسيا هي الرابعه
والبرازيل هي الخامسه والباكستان هي السادسه واليابان هي السابعه



وهل تعلم ان اليابان هي اكبر بلد مصنع للسيارات مع العلم انه يستورد الحديد




أن أكبر بيضة في العالم الآن هي بيضة النعامة، وزنها 2 كيلوجرام تقريباً، وُسمك

قشرتها فيبلغ 5ر1 ميليمتر تقريباً، ويمكن

لشخص وزنه 98 ر126 كيلوجرام أن يقف عليها دون أن تتحطم

أول من صنع الصابون سيدنا سليمان عليه السلام

أول من وضع النقط على الحروف الأسود الدؤلي


أول من جمع القرآن علي بن أبي طالب رضي الله عنه


أول من وضع علم الكيمياء جابر بن حيان

والحين جااااء وقت الضحك

..قبل ماتضحك ابتسم..!!

محشش وقفوه الدوريات قالوا له : "ليش ماربطت الحزام"
قال : "أصلآ ماعلي بنطلون .
**
اتصل واحد على زوجته وقال لها "انا ربحت مليون دولار جهزي شنطتك بسرعة"
فقالت الزوجة:" طيب احمل معاي ثياب صيف أو شتاء؟"
فرد عليها : "شيلي كل اللي تبين المهم ما ابيكي تصيرين بالبيت اذا رجعت
اثنين محششين..واحد منهم يبي يسوي حكيم قال للثاني: "قلي من صديقك أقولك من أنت؟؟؟ "
قال الثاني: "من صديقك؟ "
ردعليه: "من أنت؟"
***********
في واحد داخمدرس علوم يشرح لمحششين،يعيش السمك في
الماء..قالوا :يعيش،يعيش،يعيش...
******
-زوج قال لزوجته: أبي كلمة حلوه قالت:طحينية قال أبي كلمة تهزني..قالت: مرجيحة؟؟
******
-سكران أبلشتة ذبانة مسكها وقطع جناحاتها وقال: دقيها رجلية يابنت الكلب!!!!
******
ل الملعب ورافع علم اسود ليش؟؟؟؟؟؟ يشجع الحكم
*

الي يعدي كمل

حاااااااضر
نكت تموت من الضحك

نكت تموت من الضحك


مليون نكتة
• محشش يسأل محشش لو صحيت ولقيت نفسك ميت وش تسوي؟قال والله لأنهبل.
• غبي اشترى حق ولده آلة حاسبة وشال منها الصفر علشان ما يتصل دولي
• غراب حاشر عصافير فى زاويه ويقول من الحيوان فيكم قال جاكم كويحه
• واحد قال لأبوه يبا مدرسنا خبل أمس يقول 3+2=5 واليوم يقول 1+4=5
• واحد بنا بيته بشكل دائري علشان زوجته لا تقوله حابسني بين أربع حيطان
• مدرس العلوم سأل تلميذ : عرف الخفاش ؟ التلميذ : فار لابس بشت أسود
• محشش يمشي مع خويته شافت أبوها قالت أبوي قال المحشش قولي أني أخوك
• يقولك أغبياء يرجمون أسد هربوا كلهم ألا اثنين يقولون للأسد:حنا ما رجمنا
• فيه نمله تصارخ بالحمام ليش ؟ شافت صرصور سكران
• محشش اتصل على ناس قال: بيت فلان؟ قالو لا قال: اجل ليش تردون
• وحده حلمت أن محشش يلحقها قالت له وش تبي؟ قال مدري عنك أنتي اللي تحلمين
• أغبياء يبون يفجرون مبنى حطو القنابل في الدور الأول وطلعوا السطوح
• غبي مشتهي لبن راح للثلاجه لقى تاريخه منتهي قام زور التاريخ وشربه
• فيه واحد يمشي وينقط مويه ليه؟ اسمه حنفي
• نذل يبي يطلع من موقف السيارات شاف واحد بيجي مكانه رجع وركب تكسي
• في واحد واضع الخلوي خارج الشباك ليش : بنتظر مكالمه خارجيه
• واحد يحب الهدوء اشترى شريط كاسيت فارغ
• غبي سألوه متى أخر مره رحت البحرين قال يوم كان خط الجسر ترابي
• واحد يقرأ صفحة الوفيات في جريدة ويضحك ليش ؟ ما لقى اسمه وياهم
• نذل حلم انه طيب قعد من النوم قال أعوذ بالله وش الكابوس هذا
• واحد احترق ودوه مستشفى العظام ليش أخوه مطفيه بطابوقه
• في وحده بنت تكهربت قامت جدتها تصفق ليش؟ تحسب أنها ترقص
• معلم و معلمة تزوجو كتبو الكتاب في السبورة
• فيه قروي عطاه البنك بطاقة صراف الغبي غلفها
• واحد قروي ما راح يصلي الجمعه ليه ؟ لأنها منقوله على الهواء
• في نمر مر من عنده قطو يلاحق فار ضحك يقول يلعن أبو حركات الابتدائي
• قروي دخل شركه قال وين المدير قالوا المدير العام, قال لا ذي السنه
• مرة واحد راح يسخن في الملعب احترق
• دلوع عطوه سكين ليذبح خروف زخ السكين في يده ويقول للخروف موت
• في تكرونيه انطفى عليها النور قامت تدور على ولدها وقالتلوه مهمد اضهكي
• في سكر وشاي قال الشاي يا حلو قال السكر يا مذوبني
• بخيل طاحت فلوسه من فوق السطح نزل مالقاهم ليش ؟ نزل أسرع منهم
• بخيل مات لقوا رساله في جيبه كاتب فيها متسبح لا تغسلوني
• فيه محشش يقول للثاني تصدق انك تشبه الحمار قال الثاني قول ما شاء الله
• محشش جاء ينزل من السيارة شاف الدنيا تمطر رجع ونزل من الباب الثاني
• قروي اشترى سياره لكزس وصدم جدار علشان بيشوف الايرباج صدق ولا كذب
• فيه قراوى يتعلمون على ربط الكرفته اربعه منهم توفوا وسته في حاله خطره
• قروي ملبس السيارة برقع ليش ؟ السيارة باسم أمه
• قروي معزوم على سمك قالوا له انتبه ترى بوه شوك قال ما عليك لابس نعال
• في واحد دايم تلحقه المطافي ليه ؟ لانه يشغل أغنية يا نار شبي
• محشش طلع جوال راح لأخوه قله اكتبلي رساله خطي مو زين
• في محشش سأله واحد قاله ليش دمك ثقيل ؟ قاله المحشش كم وزنه
• جحش أذنه مقطوعة قاعد يشوف نفسه في المرايه ويقول دايماً الحلو ناقص
• فيه غرفه تبكي ليش ؟ سمعت أهل البيت يقولون انهم بيفرشونها
• فار يجر أسد ميت شاف الحيوانات تصفق له ويقول :أنا إذا عصبت ما أرحم
• في سبعه عيال وبنات قرويين طلعُو جبل ليش يحسبون أنفسهم أبطال الديجيتال
• عجوز تركض ورا صراصير ليش؟ على بالها تمرة
• نمله متحنيه وصابغه شعرها لييييه؟ معزومه في فرح
• واحد نذل يوصي عياله بالنذاله قبل لا يموت قال يا عيالي أوصيكم بالنذاله
• نمله شافت نفسها في المرايه قالت خساره الوسط هذا على نمله
• في غبي اتصل على مطعم قال عندكم عشاء؟ قالوا اية قال ليه ما عزمتوني
• نملة شافت عصير فراولة قالت: يااااااه أخيراً شفت البحر الأحمر
• أثنين أغبياء يتمشون لحالهم تهاوشوا من يمشي في الوسط
• كلب ينبح صابه انهيار عصبي ليش؟ كان ينبح على واحد ما يسمع
• قروي طلق مرته قال لها زعلتي
• غبي توه متعلم كلمة " فجأه " دخل بقاله قال : عطني بيبسي و فجأه ميرندا
• طبيب أطفال تزوج من طبيبة أطفال أعلنوا حفل زواجهم فى مجلة ميكي
• محشش بنشرت سيارته...وقف له واحد و قاله: معك أستبنه؟قاله: والنعم والله
• في واحد مسبب عند الإشارة زحمة ليش ؟ قاعد يحك أذنه بالمفتاح
• فيه حول استقبل أبوه في المطار بدل ما يخم أبوه خم الشنطة
• محشش اتصل بالخطوط قال : كم تستغرق رحلة جدة بانكوك قاله :لحظة قال شكرا
• ما هو الفرق بين الكمبيوتر والحفرة؟ الكمبيوتر حاسب آلي والحفرة حاسب تقع
• خبير إنترنت خلف ولد سماه دوت كوم
• مرة واحد مات حلف ما يعيدها
• مرة حداد تحمم صدا
• فيه واحد صعيدي رمى خطيبته من فوق جبل وماتت قلها: اباي ماتتحملي مزح
• مرة واحد صعيدى كبر دماغه ما عرفش يقلع الجلبية
• مره واحد مستعجل تجوز وحده مستعجله خلفو ولد مو فاضيلهم
• فيه هندي شاف الناس يضللون راح وحط كيس زبالة وقعد يصدم الناس
• واحد سمع إنه الجزر مفيد للنظر قام جاب جزرة وقعد يطلع عليها
• صعيدي أتقفل على اصبعه الباب الباب ورم
• صعيدى حب يعمل ليلة حمرة ولع فى الشقة النار
• عربجي يسأل خكري وش أنت من الطيور حر ولا شاهين رد عليه قال أنا تويتي
• في واحد انكسر حوضه ركبوله مغسلة
• سكران بسأل محشش عمرو دياب أخو محمد فؤاد رد عليه لا يا أهبل تشابه أسماء
• المرور صاد واحد قاله الرقم الأمامي غير الخلفي قال طبيعي هو وشك زي أفاك
• مدرس قال لطالب أعرب كلمة بعوضه قال الباء حرف جر وعوضه واحد من الجماعة
• محشش مسكوه يزور فلوس لقوه مزور فئة 60 ريال
• مره واحد محشش راح يعزي راح سأله واحد أنت عالزيت قال له لا أنا عالسمن
• محشش صدم 2 الأول مات و الثاني يخانق قال المحشش شف خويّـك مات ما قال شي
• شو اسم وزير الرياضة بالاردن؟؟؟ شايط الفطابيل ..
• محشش ماشي في الشارع شاف دوريه يبي يبعد الشبه وقفهم وقال اللومينا للبيع
• خكري دخل بشله مخدرات يوم شاف السالفه فيها أبر قال مايجي منها تحاميل
• محشش قالو له وش رأيك في الزواج المبكر قال يعني الساعه كم
• محشش يسال خويه كم الساعه قال مدري قال غريبه أنا عندي مدري ألا خمس
• محشش يصبغ جدار قاله واحد حط تحتك جريده قال لا عادي اطول
• صوص يرقص في الشارع شافه ديك قال ما عندك أهل يربونك قال لا تفقيس مكاين
• نمله ناشبه في مغناطيس ليه ؟ مركبه تقويم
• واحد طايحه كل سنونه ألا الأنياب قدم على وظيفه عينوووه خرامه
• واحد نذل تهاوش مع أمه بالسوق مرت الهيئة قال تراها صديقتي
• قزم تضارب مع حرمته زعلت عليه حطت نعاله فوق التلفزيون وطلعت
• خبل شبت النار في أمه قالها: منورة يا حجة
• فراش قال حق مارد المصباح أبي فلوس واجد قاله المارد تنكت روح جيب شاي
• خبل مشترك في مسابقة أسرع رسمة رسم نقطة وقال: هذا فيل جاي من بعيد
• فيه خكري طلعت على صدره نمله قال ياي وزنها ثقيل
• نذل شاف واحد يغرق قاله أنقذني رد عليه اسمحلي يا خي هذا يومك
• محششين قال واحد تصدق بالي مشغول قال الثاني أكيد السماعه مرفوعه
• في صرصورين منومين في غرفه الإنعاش واحد سئل الثاني قاله ريد قال لا نعال
• حرامي نذل دخل على بيت يبي يسرق لقى عجوز بردااانة شغل عليها المكيف
• شلة دخلت على المطعم تزغرد ليش ؟ عشان بدهم يطلبوا عرايس
• عربجي تزوج عربجية جــابوا ولــد سموه أحــلااااااااا
• فيه واحد نذل عازم اخوياه في السطح ليش علشان تكون علاقة سطحية
• يقولك مره صرصور شراء فلمين رعب تدرون وشي:دعاية بف باف وريد
• فيه منسمين يكتبون المحاضرة مع الدكتور وكل ما مسح السبورة شقوا الورقه
• محشش سأل نفسه انا مواعد وحده الساعه ثنين ولا ثنتين الساعه وحده
• مسطل شاف اشارة ممنوع الوقوف انبطح
• مرة في واحد مسطول راح على البحرين أخذ معاه مايوهين
• واحد حكا لصاحبه اذاعرفت شوطابخه مرتي بعطيك نص الكوسيات؟؟قاله ملوخيه
• خروف يسأل خروف: مر عيدين وما ذبحوك ليش؟ قال: مسجل بشهادة الميلاد حمار
•ديكين يحششوا بقفص دجاج.تاني يوم الصبح طلع الديك وقال: كوكايييييييين

انتضروني في الرد الي بعده

• في عجوز بطلت محو الأمية ليش ؟ خايفه من التعيين في القرى
• محشش وقفه شرطي قاله ليش ما ربطت الحزام قال أصلا ما لبست بنطلون
• هندي أرسل رسالة فاضيه لاهله في الهند ليه؟ زعلان ما يكلمهم ها ها
• واحد نذل اتصل على mbc_fm يهدي أغنية بابا فين لجميع الأطفال الأيتام
• محشش اتصل على مطعم قال عندكم عشاء قالو ايه قال ليش ماعزمتونا
• واحد محشش علق ثوبه وجلس طاح الثوب قال اشوا ما كنت فيه
• في واحد اشترى عطر جورج قرداحي رش منه رشة طلع له سؤال
• فيه نذل عينوه مدير للجمعيه الخيريه للمعاقين أول يوم حط سباق قفز الحواجز
• في غبي سمع عن الجمرة الخبيثة سكر بريده الإلكتروني
• واحد سأل محشش قال له هذا البنك فاتح قاله المحشش لا غامق
• واحد كريم اتصل علىmbc_fm و طلب أغنية سير علينا و أهداها لكل المستمعين
• في محشش قاعد قدام ستارت غرفته ليه؟ يستنا المسرحية تبدا ها ها
• قروي معزوم على سمك قالو له انتبه ترى بوه شوك قال ما عليك لابس نعال
• غبي مضيع حماره لقى حمار وحشي قال: الأهبل متزين يحسبني ما أعرفه
• عجوز نايمة على راس الدرج علشان إذا قامت تنتع
• عجوز نبت لها ثالول في راس خشمها فرحت تحسبه حبة شباب
• في قروي يسوي خمسات ليه يبغي يشوف رقم اللوحه الخلفية
• بزبوز مسكته الشرطة ليه ؟ يهرب
• فيه قروي قال لزوجته نكته قالت ها هاها بايخه قال هاهاها أنتي طالق
• بخيل احترق بيته اتصل بالمطافى رنه و سكر .
• مرة واحد طلعت براسه فكرة صار يسقيها كل يوم
• قروي اشترى سياره لكزس وصدم جدار علشان بيشوف الايرباج صدق ولا كذب
• أحول سألوه ايش أمنيتك بالحياة قال: أشوف واحد ماشي لوحده
• ذبابة مسطولة طايرة فى الجو وبتقول وسع للنسر
• مره واحد مسكته الكهرباء قال لها: مش أنا
• كسلان داخل الاختبار وقع منه القلم سلم الورقه
• واحد سمع إنه الجزر مفيد للنظر، قام جاب جزرة وقعد يطلع عليها
• واحد بخيل مبلط بيته كله رخام ليه؟ عشان إذا وقع القرش يسمعه
• محشش مسكوه الشرطة وقالوا له ليش عيونك حمر؟ قال شارب فيمتو وانا منسدح
• واحد مهووس جداً بصحته سمع عن الألفية راح يطعم
• فيه ذباب يدور على ارنب ليه ؟ مسوي فيها صقر
• هنديات دخلوا بيت يبون يسرقون... مالقوا شيء نظفوا المطبخ وطلعو
• فيه قراوى يتعلمون على ربط الكرفته اربعه منهم توفوا وسته في حاله خطره
• قروي سمع بخطف الطيارات .... ركب قطار الدمام وقاله روح جده
• واحد حط فلوسه في البنك وكل ليله يمر ويدق بوري علشان يصحى الحارس
• محشش بلغ عن حادث 70 سياره......يوم جاء المرور لقاه في التشليح
• واحد بغى يودع فلوس في البنك لما راح لقى البنك مسكر حط الفلوس تحت الباب
• واحد غبي فتح محل غاز ... فجر اربع اسطوانات غاز دعايه للمحل
• صرصور طالع من السوبر ماركت زعلان ليش ؟ شاف صورة ابوه على البف باف
• ذبانه تنادي بنتها اذبيبينه ولا ردت قالت بف باف يقطع قلبش
• واحد نفسه مسدودة ذهب للسمكري
• في بقرة دخلت السجن ليش؟شافوها تأكل حشيش
• واحـد بـخـيـل ابـوه مـات بـكـى عليه بعـين واحـدة
• واحد باله طويل أرسله للخياط يقصره
• في واحد مخلي ماله فوق راسه ليش ؟ يبي يسوي إليه رأس مال
• واحد زعلان من ابوه وامه ليش ؟ علشان ماعزموه في زواجهم
• نكته مندسه وراء الباب ليش ؟ مستحية
• فيه سياره مهي راضيه تشتغل ليش ؟ تبي تكمل دراستها
• في واحد احول غمز لوحدة خش في العمود
• اتنين مجانين ركبوا موتوسيكل فصاروا يتقاتلوا مين يقعد جنب الشباك
• فيه ظاطور نجح ولده شرا له جدار
• واحد احول يبي يدهن بيتهم دهن بيت جارهم
• أحول طلع للبر فرش الفرشه وجلس جنبها
• فيه بخيل زوج ولده قال : شوف هاذي لك ولخوانك
• مرة واحد كان محكوم عليه 20سنة سجن طلع بعد عشرة ليش؟ اخذ صيفي
• واحد مجنون عمل باب زجاج حط فيه عين سحرية
• مره واحد اسمه زعتر تزوج وحده اسمها زيت خلفوا بنت سموها منقوشه
• دفتر بتمشى في الشارع ليش؟ فاضي
• جرادة معها عمى الوان أكلت الأحمر واليابس
• واحد قال لأبوه: يبه رخصتي انتهت. قال له أبوه: من كثر دورانك في الشوارع
• سيارة إسعاف رايحه المخبز ليش؟ لأنه في خبزه انحرقت
• البندوره لما بتعطس شو بتقول؟ كاااااااتشب
• بقرة عليها خط أحمر ليش؟ ( قليلة الدسم )
• واحد تبرع بالدم صار دمه خفيف
• طالب غبي حطوه بالصف لحاله جاب الثاني
• في واحد ضاق خلقه لبسه لاخوه الصغير
• واحد حران حب يخفف المكيف قام وسحب الفيش شوي شوي
• واحد عجلة سيارته نامت نزل صحاها
• في نذل مر على المقبره شغل المسجل وحط فيه أغنيه الحياة حلوة
• صرصور يركض ورى سيارة مجاري سالوه ليش قال شفط الاهل وراح
• فيه فار طموحه في المستقبل يكون ماوس كمبيوتر
• واحد شاف مطب في الشارع راح جاب له مرهم
• مرة استاذ قال لطلابه: يعيش القرد في جنوب اسيا الطلاب : يعيش يعيش يعيش
• في فريق كره قدم للنمل كان معهم صرصور ليش؟ لاعب اجنبي
• ما هو اعراب الصرصور مرفوع بالجدار مضروب بالنعال
• مرة واحد ضرب الرقم القياسى فى الجري الرقم القياسى رفع عليه قضيه
• صرصور طلع من خلاط كهربائى قال: يلعن أبوه اللى يدخل ملاهى مرة ثانية
• في واحد احول غمز لبنت خش في العامود
• نملة منبطحة على بطنها ليش ؟ تحل الواجب
• فيه واحد دخل قاعة الامتحان ومعه ملعقه ليه علشان يقلب بها أفكاره
• مرة واحد بيكره نفسه وقع فى حفرة قال أحسن
• واحد احول سالوه شنو أمنيتك قال خاطري أشوف واحد يمشي بروحه
• كيس طاير بالهواء ليش؟ هارب من البلدية
• عجوز راحت للمقبرة ليش ؟ تبي تشتري قطع غيار
• في واحد محشش فتح باب الثلاجة لقي الجلي يهز قاله لا تخاف بشرب موية
• في واحد مات لقوه كاتب في وصيته و أنت شعليك حتى هذي بتعرفها
• مرة واحد عداه العيب اخذ تكسي ولحقه
• في دجــاجه واقفـه عـلى الحـدود ليه؟ تـهرب مـاجي
• خروف سأل أمه ماااااااااء وين بااااااء قالت : امباع
• مرة واحد غبي بتكلم أمام المروحة ليش؟ عشان يتكلم عالهواء مباشرة
• واحد بايخ تزوج واحدة بايخة جابو ولد مسوي نفسه ميت
• دجـاجة انتـحرت وكتبت في وصيتها خلو ماجي ينفعكم
• مرّه واحد راح يقابل خطيبته اخذ معاه ملعقه ليش؟ علشان يحرك مشاعرها
• فيه نذل صار مدير دار ايتام سوى مجلس اباء
• محشش وقف في نقطة تفتيش قال للعسكري عبي بعشرة

انتضروني في الرد الي بعده

• مره واحد مسكته الكهرباء قال لها: مش أنا
• كسلان داخل الاختبار وقع منه القلم سلم الورقه
• واحد سمع إنه الجزر مفيد للنظر، قام جاب جزرة وقعد يطلع عليها
• واحد بخيل مبلط بيته كله رخام ليه؟ عشان إذا وقع القرش يسمعه
• محشش مسكوه الشرطة وقالوا له ليش عيونك حمر؟ قال شارب فيمتو وانا منسدح
• واحد مهووس جداً بصحته سمع عن الألفية راح يطعم
• فيه ذباب يدور على ارنب ليه ؟ مسوي فيها صقر
• هنديات دخلوا بيت يبون يسرقون... مالقوا شيء نظفوا المطبخ وطلعو
• فيه قراوى يتعلمون على ربط الكرفته اربعه منهم توفوا وسته في حاله خطره
• قروي سمع بخطف الطيارات .... ركب قطار الدمام وقاله روح جده
• واحد حط فلوسه في البنك وكل ليله يمر ويدق بوري علشان يصحى الحارس
• محشش بلغ عن حادث 70 سياره......يوم جاء المرور لقاه في التشليح
• واحد بغى يودع فلوس في البنك لما راح لقى البنك مسكر حط الفلوس تحت الباب
• واحد غبي فتح محل غاز ... فجر اربع اسطوانات غاز دعايه للمحل
• صرصور طالع من السوبر ماركت زعلان ليش ؟ شاف صورة ابوه على البف باف
• ذبانه تنادي بنتها اذبيبينه ولا ردت قالت بف باف يقطع قلبش
• واحد نفسه مسدودة ذهب للسمكري
• في بقرة دخلت السجن ليش؟شافوها تأكل حشيش
• واحـد بـخـيـل ابـوه مـات بـكـى عليه بعـين واحـدة
• واحد باله طويل أرسله للخياط يقصره
• في واحد مخلي ماله فوق راسه ليش ؟ يبي يسوي إليه رأس مال
• واحد زعلان من ابوه وامه ليش ؟ علشان ماعزموه في زواجهم
• نكته مندسه وراء الباب ليش ؟ مستحية
• فيه سياره مهي راضيه تشتغل ليش ؟ تبي تكمل دراستها
• في واحد احول غمز لوحدة خش في العمود
• اتنين مجانين ركبوا موتوسيكل فصاروا يتقاتلوا مين يقعد جنب الشباك
• فيه ظاطور نجح ولده شرا له جدار
• واحد احول يبي يدهن بيتهم دهن بيت جارهم
• أحول طلع للبر فرش الفرشه وجلس جنبها
• فيه بخيل زوج ولده قال : شوف هاذي لك ولخوانك
• مرة واحد كان محكوم عليه 20سنة سجن طلع بعد عشرة ليش؟ اخذ صيفي
• واحد مجنون عمل باب زجاج حط فيه عين سحرية
• مره واحد اسمه زعتر تزوج وحده اسمها زيت خلفوا بنت سموها منقوشه
• دفتر بتمشى في الشارع ليش؟ فاضي
• جرادة معها عمى الوان أكلت الأحمر واليابس
• واحد قال لأبوه: يبه رخصتي انتهت. قال له أبوه: من كثر دورانك في الشوارع
• سيارة إسعاف رايحه المخبز ليش؟ لأنه في خبزه انحرقت
• البندوره لما بتعطس شو بتقول؟ كاااااااتشب
• بقرة عليها خط أحمر ليش؟ ( قليلة الدسم )
• واحد تبرع بالدم صار دمه خفيف
• طالب غبي حطوه بالصف لحاله جاب الثاني
• في واحد ضاق خلقه لبسه لاخوه الصغير
• واحد حران حب يخفف المكيف قام وسحب الفيش شوي شوي
• واحد عجلة سيارته نامت نزل صحاها
• في نذل مر على المقبره شغل المسجل وحط فيه أغنيه الحياة حلوة
• صرصور يركض ورى سيارة مجاري سالوه ليش قال شفط الاهل وراح
• فيه فار طموحه في المستقبل يكون ماوس كمبيوتر
• واحد شاف مطب في الشارع راح جاب له مرهم
• مرة استاذ قال لطلابه: يعيش القرد في جنوب اسيا الطلاب : يعيش يعيش يعيش
• في فريق كره قدم للنمل كان معهم صرصور ليش؟ لاعب اجنبي
• ما هو اعراب الصرصور مرفوع بالجدار مضروب بالنعال
• مرة واحد ضرب الرقم القياسى فى الجري الرقم القياسى رفع عليه قضيه
• صرصور طلع من خلاط كهربائى قال: يلعن أبوه اللى يدخل ملاهى مرة ثانية
• في واحد احول غمز لبنت خش في العامود
• نملة منبطحة على بطنها ليش ؟ تحل الواجب
• فيه واحد دخل قاعة الامتحان ومعه ملعقه ليه علشان يقلب بها أفكاره
• مرة واحد بيكره نفسه وقع فى حفرة قال أحسن
• واحد احول سالوه شنو أمنيتك قال خاطري أشوف واحد يمشي بروحه
• كيس طاير بالهواء ليش؟ هارب من البلدية
• عجوز راحت للمقبرة ليش ؟ تبي تشتري قطع غيار
• في واحد محشش فتح باب الثلاجة لقي الجلي يهز قاله لا تخاف بشرب موية
• في واحد مات لقوه كاتب في وصيته و أنت شعليك حتى هذي بتعرفها
• مرة واحد عداه العيب اخذ تكسي ولحقه
• في دجــاجه واقفـه عـلى الحـدود ليه؟ تـهرب مـاجي
• خروف سأل أمه ماااااااااء وين بااااااء قالت : امباع
• مرة واحد غبي بتكلم أمام المروحة ليش؟ عشان يتكلم عالهواء مباشرة
• واحد بايخ تزوج واحدة بايخة جابو ولد مسوي نفسه ميت
• دجـاجة انتـحرت وكتبت في وصيتها خلو ماجي ينفعكم
• مرّه واحد راح يقابل خطيبته اخذ معاه ملعقه ليش؟ علشان يحرك مشاعرها
• فيه نذل صار مدير دار ايتام سوى مجلس اباء
• محشش وقف في نقطة تفتيش قال للعسكري عبي بعشرة
• واحد دلوع تزوج دلوعه جابوا ولد سموه: يااااااي
• في عجوز عمرها خمس سنوات ليش ؟ فاصله عداد المسافات
• محشش ماسك ثلجة يقول أموت وأعرف من أي خرم تنقط هذي
• بخيل يقول لعياله أنجحوا في الامتحان بوديكم تشوفون يهال يا كلون آيسكريم
• واحد يحب الجوال جاب مولوده سماها شريحه
• في عجوز قاعده تصفر ليش ؟ تعدت ال120
• واحد غبي اشترك في نادي صحي جاب واسطة عشان لا يداوم
• قطو محشش ماسكه معاه غلط ليش ؟ محتار ما يدري هي ميو ولا نيو
• واحد احول انحاش من المدرسة راح غرفة المدير
• فيه واحد نذل طفران سلموه العمل سيارة في نهاية الدوام بأعها
• فيه صرصور متلطم ليه ؟ حالق الشنب
• فيه عجوز مهبوله قالت لقطوه بو قالت لها القطوه الحمد لله والشكر
• في واحد راح للملعب ويناظر فوق ليش يدور على كلمة مباشر
• مره واحد بلع منشفه نشف ريقه
• فيه طالب شاطر جداً نجح في المدرسة وطلع من الأوائل وبعدها شفروه
• محشش مسكته دوريه قالوا له اركب قال لا والله البيت قريب
• مره واحد بلع سكينه أنجرحت مشاعره
• واحد غبي حلق شنبه دخل على أهله وقال تصدقون معرفتكم
• محشش ماشي انقطعت نعاله خيطهم بعد أسبوع فك الغرز
• اثقل يا دلخ كل ما تسمع النغمة تفتح عناد لك ما في رسالة
• مرة واحد مسطول بيمسك الحجار و بيرميها على الباب وبيقول مين
• عربجي مات أبوه دفنه بالتشليح
• ضب مواعد خويته جت ومعها خنفسانه قال من ذي؟ قالت ذي السيرلانكيه حقتي
• فيه عجوز شافت جني قالت بسم الله علي قال الجني من زينك
• دجاجه باضت بيضه بدون قشر ليش؟ مستعمله شامبو ضد القشره
• فيه ذباب يدور على أرنب ليه ؟ مسوي فيها صقر
• محشش ماسك دجاجه ويطقها يقول يا بنت الكلب كل يوم بيض ما في جبن
• أغبياء سوو مندي و تعشوا نواشف ليه ؟ ضيعوا الحفرة
• غنمة قالت امبااااا سمعهة تيس قال عمري هالصوت
• نمله متعلقة في رقبه فيل ليه ؟ مسويه مسكه مخلبيه
• دجاجة وديك شافو محل شاورما قال الديك:هذا مصير اللي ما تسمع كلام زوجها
• واحد يحـط جمبة سطل موية لما ينام ليش ؟ عشان يغرق بالأحلام
• عربجي محشش واقف قدام المكيف ويقول للمكيف أقول لا تنفخ
• في واحد غبي يبي يذبح سمكه غرقها بالماء
• غبي داخل سينما لقى مكتوب ممنوع الدخول لأقل من 18 راح جاب 17 واحد
• صرصور تزوج ناموسه بعد أسبوع طلقها ليش ؟ ذبحته بالمص
• تعلن شركة المواشي عن مسابقة اجمل تيس قلت أبلغك إذا تحب تشارك
• اهدي الورد للغالي لكن يوم انته الورد شو أهديك (سماد)
• انت الأمل والود انت عبير الورد انت الفرح والسعد انبسطت يالقرد
• واحد احول اكتشف بعد عشر سنوات انه يصرف على الجيران
• الطير موجود و البندقية موجودة و الجيب جاهز بس ناقصني سلوقي واليوم يومك
• افرح اركض في الشارع قطع ثيابك صارخ انفش شوشتك جتك مني رسالة
• أعرب خيزرانة ؟ جماد سوف يصعد و ينزل على ظهرك إذا ما اتصلت بسرعة
• فيه واحد نام متأخر فاته الحلم
• فيه واحد رجع من السفر حصل في شقته صراصير قام غير قفل الباب
• فيه اربعه راحو للبر رجعوا ثلاثه ليه ؟ تركوا واحد ذكريات
• واحد تضاربت حرمته مع الشغاله حط كل واحده في بيت
• الأول : ليش القطار مهم ؟ الثاني : لأن تحته خطين
• فيه صيني يبغون يعذبونه فتحوا عيونه
• فيه قروي عطوه سمبوسه فتحها يحسبها هدية
• واحد ألقى كلمة فلق راس اللي جنبه
• مره واحد شاف ساعه واقفه جاب لها كرسي
• فيه واحد رجع في كلامه صدم اللي وراه
• خروف عليه خط أحمر ليش لأنه قليل الدسم .
• في 3 هنود راحوا للبر كتبوا على الجبل ( ذكريات 3 نفر )
• في قروي قال حقين الهاتف أغبياء ليش ؟ طلع شريحة جوال عائلي وهو عزابي
• واحد اشترك في من سيربح المليون سالوه عن اسمه طلب رأي الجمهور
• واحد يدور بسيارته عند المخفر ليش ؟ زوجته معاه مو رابطه حزام الأمان
• حمارحرق نفسه( يعني انتحر )تدري ليه؟ اكتشف انه يشبهك .
• ما وجه الشبه بينك وبين الشغاله ? كلكم تفرحون إذا جتكم رساله.
• حمار شاف حصان . قال أخ لو إني مخلص الثانوية
• صرصور متمرد ليش؟مو لاقي نعال توقفه عند حده
• اختبرشخصيتك : قول: أوء أوء أوء أوء أي أي أي النتيجة:قرد طبيعي 100%
• فيه واحد سمع عن عيد الحب قال وين يصلون فيه
• كان هدفي في الحياة اكسب حبك ولما تحقق الهدف صار تسلل
• وحدة غارت من زينب العسكري ... سمت نفسها موضي التخصصي
• واحد يبغى شارع الستين راح لشارع الثلاثين مرتين ورجع
• عند حدوث حريق أضغط للأسفل... يادلخ أنا قلت عند حدوث حريق
• أحب أرد وأشكرك وأقول:أهديك باقة لحم مشوي بفحم وكل عام وأنت شحم
• واحد ما يعرف يسبح رمـوه اصدقاه في البحر لكنه لم يغرق .ليش؟ لانه لوح
• في واحد راح الملعب معاه علم اسود ليش.؟يشجع الحكم
• فيه سياره مهي راضيه تشتغل ليش؟ تبي تكمل دراستها
• في دينار متحجب ليش ؟لانه طالع من البنك الاسلامي
• واحد حب واحدة 0اتجوز أختها علشان يضمن يشوفها كل يوم
• فيه نذل انقذ واحد غارق ليش؟ عشان مايصير شهيد
• واحد اشترى مرسدس ووقفها عند بيت مسكون ليش؟ عشان تصير شبح

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الحقوووني بموووت من الضحك



ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه




مشكوووورين الوردةو ملكة

فواااااااااائد التمر
بسم الله الرحمن الرحيم

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر، كما يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود
كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكلمة محظورةل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري 00 التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا في المعدة )و يساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و حلوى و دواء
و يتركب من 21% ماء ، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف‏ ‏
كيلو غرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها كيلوغرام من اللحم ، و ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو غرام من السمك ، ، و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف ، وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب ، و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل ، و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب ، و يعطي الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.‏
للحصول على وجبة غذاء كاملة من التمر يفضل شرب الحليب معه .

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.

سكر التمور:

تميز نوع سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب مباشرة الى الدم بعد الامتصاص ثم بعد ذلك الى الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها الى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشويات والدهون ولذلك نرى ان رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل ان يصلي على رطبات فان لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرا حسا حسوات من ماء ولهذا الامر من رسول الهدى عليه افضل السلام حكمة حيث ان الصائم يعتريه نقص بعض انواع السكريات والتي تمده بالطاقة
وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة والتمر وكما هو معروف سريع الهضم والامتصاص ويحتوي على الجلولكوز وكذلك الفركتوز اللذين يمتصان من جدار الامعاء بشكل سريع وسهل.
كما ان البدء بالتمر او الرطب من الامور المفيدة صحيا حيث ان معدة الصائم تكون هادئة مسترخية طوال ساعات الصيام فيحبذ صحيا ان تبدأ بمادة غذائية سهلة الهضم سريعة الامتصاص.
كذلك تعتبر التمور بأنواعها مصدرا جيدا للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في محتواها من الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطا للقوى الفكرية والجسمية كذلك فالتمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات B1, B2 ومنخفضة في فيتامين ج كما يمتاز فيتامين أ الذي يتواجد بها في زيادة الوزن حيث يعتبر عامل نمو وذا فائدة في تقوية الاعصاب البصرية ومكافحة العمى الليلي، اما ما تمتاز به الفيتامينات B6,b2,b1 المتواجدة بها انها مقوية ايضا للاعصاب وملينة للأوعية الدموية.
اما الدهون والبروتين في التمور فتتواجد بنسب ضئيلة جدا.. والتمر مهم جدا للاطفال حيث يعتبر بديلا للحلويات الصناعية التي تضر بالاسنان، حيث يساعدهم على تقوية وتحسين حالتهم الصحية وتناول التمور مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائي..
وكما نعلم ان التمور تعتبر الغذاء المفضل في الصحراء لامكانية حفظها جيدا وتخزينها وقتا طويلا بدون التعرض للفساد وتقدم اصنافها يوميا اما طازجة مع الوجبات الغذائية وفي الضيافة مع القهوة وفي كل الاوقات او تدخل في صناعة منتجات غذائية متعددة كالتمور المجففة والمحفوظة تحت تفريغ وكذلك يمكن ان يصنع منها المربى وشراب الحليب بالتمر (الدبس) والحلويات والفطائر والبسكويت وغيرها من المنتجات.
ومن فوائد التمر ان له تأثيرا جيدا على التخلص من الفضلات السامة والتي تنتج من التمثيل الغذائي للمواد الغذائية داخل الجسم ولقد اشارت الابحاث العلمية ان سكان الواحات والمناطق الصحراوية لا ينتشر بينهم مرض السرطان وارجع السبب الى أنهم يعتمدون على التمر كغذاء رئيسي وهو كذلك غني بعنصر الماغنسيوم كما ذكرنا وهو واق - باذن الله - من مرض السرطان.
لقد لوحظ كذلك أن الأملاح القلوية الموجودة في التمر تعمل على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الافراط في تناول اللحوم والنشويات والتي تسبب في الاصابة بكثير من الامراض الوراثية كالسكري والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة وارتفاع ضغط الدم، والبواسير وهذا مصداق لقول الرسول صلى الله عليه وسلم إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه، وقال: والعجوة (وهي من التمور) من الجنة وفيها شفاء.
كما ان التمر دواء للمصابين بالهزال وذلك انه غني بالسكريات الاحادية التي لا تحتاج الى عمليات هضم والسكريات الثنائية والتمر لا يحتوي على مواد تعيق امتصاص الحديد كما يرفع من درجة كفاءة الامتصاصية في الجسم وخصوصا عند الاطفال.

7التمور مصدر للألياف الغذائية:

ان تركيب التمور الكيميائي كما في (شكل 1) يوضح احتواء التمور على نسبة جيدة من الألياف مما يساعد الامعاء على حركتها الاستدارية وتجعل من التمور ملينا طبيعيا ممتازا وهو كذلك غني بعنصر البوتاسيوم مما يساعد على طرد الكميات الزائدة من الصوديوم من الجسم والتي تؤدي الى اختزان الماء كما ان التمور مدرة للبول وتغسل الكلى وينظف الكبد من السموم الموجودة داخل هذه الاعضاء نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة.
ومن فوائد التمور انها تقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج من فرط نشاط الغدة الدرقية وبذلك اذا كنت عصبيا او كان ابنك ذا حركة سريعة وتهيجا وعصبية ملاحظة فان التمور لها القدرة على الحد من النشاط الافرازي للغدة الدرقية والتي يؤدي زيادة النشاط الافرازي الى سرعة التهيج العصبي وتوتر الاعصاب ومما سبق ومهما قلنا عن التمور فاننا لن نعطيها حقها الطبيعي حيث انها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والغذائية الا انني احب ان انوه الى اننا ورغم ايماننا الكبير واعتزازنا بهذه النخلة وما تقدمه من تمور وثمار غنية بالفوائد الا انني احب ان اوضح اننا يجب ان نتناول التمور بشكل طبيعي وألا نزيد عن الحدود المقبولة لان هذه الثمار تحتوي على سكريات واذا لم نقم باجراء الحركة والنشاط اللازمين فان الجسم قد يزيد في وزنه وكذلك مريض السكري فانه يجب ان يتعامل مع التمور كأي فاكهة حيث يجب ان تكون ضمن البدائل الأساسية للعلاج.

7فوائد التمور الصحية
1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

التمر لاينقل الجراثيم او الميكروبات وان السوس الذي بداخل التمر يفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان
ان حبوب اللقاح النبات يعالج العقم عند النساء والتمر يفرح القلب الحزين
وان تمر المدينة المنورة اكثر من ستين صنفا وهو افضل تمر في العالم
وان التمر البرني يعد اكلمة محظورةير الشباب وفيه سر عظيم وانه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

والتمرة الواحدة تمدك بسعرات تكفيك لمجهود يوم كامل

ويقي التمر الانسان الكثير من الامراض الناتجة عن نقص الفيتامينات
1- العشى الليلي
2- جفاف الجلد
3- تكرار الاصابة بالسعال ونقص فيتامين - أ
4- لين العظام ونقص فيتامين - د
5- لين عظام الحوظ عند الحامل ونقص فيتامين _ د
6- النزف المستمر ونقص فيتامين- ك
7- الانيميا
8- امراض اللثة والاسنان وعدم اللتئام الجروح
9- الانيميا الخبيثة ونقص فيتامين ب المركب

فوائد العسل

للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل الناس وفي كل العصور ومن فوائد العسل:

1) أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم.

2) يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.

3) ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.

4)للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.

6) العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة.

7) العسل من أفضل أنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّين وملَّطف.

يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.

9) يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة.

الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل:

استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد أثبت الطب الحديث أن للعسل درواً مهماً في علاج:

1) اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة وقد استعمل كثيراً من الأطباء العسل في علاج قرحة المعدة والاثنى عشر.

2) ثبت أن للعسل تأثير قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد مخزون الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في الأنسجة.

3) استعمل العسل في علاج أمراض الجهاز العصبي وقد اظهر نتائج طبية منذٌ القدم كان العسل يستخدم في علاج الأرق.

4) يفيد العسل في علاج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها.

5) ثبت من التجارب العديدة أن مرضى السكر تنخفض نسبة السكر في دمائهم فتصبح كما في الأصحاء إذا تناولوا العسل، والسبب في ذلك وجود مادة مؤكلمة محظورةدة تجعل تمثيل سكرة أكثر سهولة في الجسم فلا يظهر نسبة مرتفعة في الدم.

ولقد ثبت فائدة العسل تماماً إذا كان مرض البول السكري لا يرجع إلى انعدام الإنسولين تماماً وإنما يرجع إلى صعوبة تنبيه الخلايا التي تفرزه في الدم.

6) اكتشف الباحثون أحد الأحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخلايا النشطة وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان حيث توقف نشاط خلايا السرطان العديدة الانقسام.

7) العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات والفيروسات والفطريات.

استعمل العسل في علاج كثير من الأمراض الجلدية المختلفة.

9) يفيد العسل في علاج كثير من حالات الأطفال مثل:

I- زيادة وزن الأطفال الضعفاء.

II- الوقاية من كثير من الأمراض التي تصيب الأطفال عادةً.

ج - علاج مهم لعدد من أمراض الأطفال كالإسهال المعدي والدسنتاريا.

د- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم.

هـ- يفيد في الوقاية من حدوث التبول اللا إرادي في الفراش.

فوائد التفاح

التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .

و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم .

فوائد التوت

--------------------------------------------------------------------------------



غني بفيتامينات (أ،ب،ج) مفيد لأمراض الكبد والضعف الجنسي والسكر وفقر الدم وحرقان المعدة والبلهارسيا والكحة ، ينعم البشرة وغني بالفسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس


التوت هو نبات على هيئة أشجار كبيرة وأفرعها كثيرة وهو نوعان:
التوت الأبيض الذي تؤكل ثماره وتتغذى على أوراقة دودة القز وتكون أزهاره ذات لون أصفر مائل إلى الاخضرار وأوراقه كثة.
والتوت الأسمر أو البنفسجي وأشجاره أقل حجماً ونمواً من أشجار التوت الأبيض.

استخدم الفراعنة عصير التوت شراباً لعلاج حالات البلهارسيا وحرقان المعدة ولعلاج حالات الكحة والسعال الديكي.
وقال عنه أبن البيطار التوت الشامي يحبس الأورام أما داوود الأنطاكي فقد قال في تذكرته التوت يصلح الكبد ويربي شحماً ويطفئ اللهيب والعطش ويفتح الشهوة والسدد وينفع لأورام الحلق واللثة والجدري والحصبة والسعال وخصوصاً (شراباً) يبرئ القروح وحروق النار (طلاء)
أوقية ونصف من عصارة ورقه تخلص من السموم (شراباً) وثمرته بالخل تبرئ من الشرى والشقوق ومع ورق الخوخ يخرج الدود (حياً)

ما هي محتويات التوت الكيميائية والتي كان لها دور في الطب الحديث؟
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.

ماذا قال الطب الحديث عن التوت؟
نظراً لاحتواء التوت على المواد السكرية والبروتينية والأملاح المعدنية والفيتامينات فقد وجد أن التوت مفيد جداً لحالات (فقر الدم) وله تأثيرات فعالة في خفض درجة الحرارة في حالات الحميات والحصبة ، كما أنه يفيد في تقليل حالات الشعور بالعطش.
والثمار الطازجة أو عصيره ذات قيمة كبيرة لإزالة حموضة المعدة التي هي منشأ الأمراض وهبوط القوة والشعور بالوهن.

ولأن التوت قلوي التأثير فهو يغسل الكلى والمسالك ويزيد القابلية لتناول الطعام ويفيد المرضى فيه فترات النقاهة.
وإذا طبخت الثمار في الماء أو اللبن صارت شراباً ملطفاً جداً لمرضى الحصبة والجدري والحمى القرمزية، ومفيد جداً للنزلات الصدرية وضيق المسالك التنفسية.
كما يستخدم عصير التوت كغرغرة لعلاج الاختناق والبحة.
ويستخدم التوت أيضاً في المجال الطبي بشكل واسع بإضافته للأدوية بغرض التلوين وتحسبن الطعم. كما أن الدراسات العلمية تؤكد أن للتوت تأثيراً هرمونياً ذكرياً وهو بحد ذاته يعتبر مفيداً لحالات (الضعف الجنسي) ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول ويعتبر أيضاً مفيد جداً لحالات أمراض الكبد.

وهناك استعمالات خارجية للتوت لعلاج حب الشباب وتطهير وتنعيم البشرة حيث يستخدم التوت الطازج بعد هرسه على هيئة قناع للوجه لمدة من 20 إلى 30 دقيقة ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر ويغسل الوجه بماء الورد وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

قواا ئد الحليب


ان الحليب من الاغذية المهمة في اي نظام غذائي حيث انه يستخدم في الكثير من الوجبات كالفطور ومع القهوة او الشاي او حتى شربه
خاليا بدون اضافات. قد ذكرت سابقا في مقالة استبدل مشروبات الطاقة باللاتيه عن مكونات الحليب الرئيسية وفوائدة بشكل عام وهنا سوف اذكر عدة فوائد لم يتم ذكرها سابقا .
فوائد الحليب التي سيتم ذكرها تخص الحليب القليل الدسم والخالي الدسم فهم افضل من الحليب الكامل الدسم لان الحليب الكامل الدسم يحتوي على قدر اكثر من الدهون المشبعة.

الكالسيوم
ان الكالسيوم معدن مهم لبناء العظام وكوب حليب واحد يمد الجسم بربع كمية الكالسيوم المطلوبة في اليوم. ان من المهم على الاطفال والمراهقين الحصول على الكثير من الكالسيوم حيث ان العظام تنمو بسرعة كبيرة في هذا الوقت. أيضا وجد ان تحديد قوة العظام طوال عمر الانسان يتم في هذا العمر (الطفولة والمراهقة) واذا لم يحصل الجسم على كفايته من الكالسيوم في هذا الوقت فان العظام سوف تترقق في وقت اقصر. وجد أيضا ان العظام بعد سن العشرين تتحلل تدريجيا وهذا التحلل يتم تلقائيا ولا يوجد شيء يمنعه, لذلك اذا حصل الانسان على كفايته من الكالسيوم في الطفولة فانه سوف يقلل من هذا التحلل لانه عندما يدخل الشخص عمر العشرين فان عظامه قوية وتتحمل التحلل. الكالسيوم له عدة فوائد أيضا في الجسم, ففي عدة دراسات حديثة وجد ان الكالسيوم قد يساعد على التقليل من تسرطن خلايا القولون.




الكالسيوم ونزول الوزن
في دراسة نشرت بالمجلة الامريكية للتغذية الاكلينيكية درس الباحثون اثر النظام الغذائي العالي بالكالسيوم على الوزن وفقدان الشحوم. قسمت الدراسة الاشخاص الى مجموعتين مجموعة اعطيت نظام غذائي عالي الكالسيوم ومجموعة اخرى نظام قليل الكالسيوم وكلاهما حصلوا على نفس السعرات الحرارية. بعد سنة كاملة تم قياس الوزن ونسبة حرق الدهون ولوحظ ان المجموعة العالية بالكالسيوم نزلت وزن اكثر وكان حرق الدهون بها اعلى من المجموعة الاخرى.




الحليب وسمنة الطفولة
في دراسة اجريت على مدى ٨ سنوات تمت على اطفال اعمارهم شهرين وتمت متابعتهم لان وصلوا الى عمر ٨ سنين. هذه الدراسة استخلصت عدة نتائج مهمة منها ان الاطفال الذين يأكلون الكثير من الاطعمة العالية بالكالسيوم كالحليب ومنتجاته اوزانهم كانت اقل بكثير من الاطفال الاخرين الذين حميتهم تعتمد على الدهون والحلويات. بعد عدة عمليات حسابية استنتج ان كل زيادة في الكالسيوم بقدر 300 ملغم يوميا الى طعام الاطفال مرتبط مع نقصان في الوزن بمعدل كيلوجرام في الطفولة وثلاثة كيلوجرامات عند البالغين. المعلومات هنا اقدمها الى الاباء والامهات واقول لهم ايهم افضل الكولا والبيبسي ام الحليب؟


مرض السكر
الحليب الناتج من ابقار تغذت على حشائش طبيعية يحتوي على مادة تدعى conjucated linolinic acid هذه المادة مرتبطة كثيرا بعمل هرمون الانسولين وتواجدها في الجسم يساعد على زيادة تحسس الجسم من الانسولين وبذلك ينزل السكر بالدم.



سرطان الثدي
تم دراسة اثر الحليب على سرطان الثدي في فرنسا وقد تمت متابعة عدة الاف من النساء لفترة سنة ونصف ووجد ان النساء الذين يتناولون الكثير من الحليب ومشتقاته هم اقل عرضة بالاصابة بسرطان الثدي.